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Kick Boxing

Costo: Gratuito per associati e corsisti
Kick Boxing

DESCRIZIONE DEL CORSO DI KICK BOXING

Effetti benefici della Kick Boxing.

Il primo fattore importante nella pratica della kick boxing è che non esiste un muscolo che non venga allenato.

Il secondo fattore è che vengono eliminate tante tossine e scorie metabolari, oltre a bruciare un gran numero di calorie.

Il terzo e meraviglioso fattore è che ci si diverte tutti insieme imparando il lessico base della difesa, il corpo si tonifica e lo stress si riduce notevolmente, mentre aumentano l’autostima e la fiducia in se stessi.

Migliorando l’agilità e la mobilità articolare si ha un’altro grande beneficio, si combatte la cellulite!

Molto consigliata per che è sottoposto a grandi stress.

Come iniziare